<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
  xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">

  <channel rdf:about="http://ylfclyrcefrtouaa.7narabe.net/RSS/100/">
    <title>健康診断のためにダイエット</title>
    <link>http://ylfclyrcefrtouaa.7narabe.net/</link>
    <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://ylfclyrcefrtouaa.7narabe.net/RSS/" />
    <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />
    <description></description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:date>2015-05-12T10:06:04+09:00</dc:date>
    <items>
    <rdf:Seq>
      <rdf:li rdf:resource="http://ylfclyrcefrtouaa.7narabe.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%97%85%E9%99%A2%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%86%8D%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%83%95%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E7%A7%81%E3%80%82" />
    </rdf:Seq>
    </items>
  </channel>

  <item rdf:about="http://ylfclyrcefrtouaa.7narabe.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%97%85%E9%99%A2%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%86%8D%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%83%95%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E7%A7%81%E3%80%82">
    <link>http://ylfclyrcefrtouaa.7narabe.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%97%85%E9%99%A2%E3%81%A7%E3%81%AE%E5%86%8D%E6%A4%9C%E6%9F%BB%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%83%95%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84%E7%A7%81%E3%80%82</link>
    <title>病院での再検査では、セーフになりたい私。</title>
    <description>若い時より、十キロ以上の体重増加になってしまった。専業主婦になって、ごろごろしていたせいもあるだろう。 でも、少しは言いたい。ストレス食いのせいだと。自分の事はさておき、旦那のこと、こどもメインでの生活、自分のためではなく家族のため。旦那の家族にも気を遣い、私はなんのために生活しているのと思う。 友...</description>
    <content:encoded><![CDATA[若い時より、十キロ以上の体重増加になってしまった。専業主婦になって、ごろごろしていたせいもあるだろう。 でも、少しは言いたい。ストレス食いのせいだと。自分の事はさておき、旦那のこと、こどもメインでの生活、自分のためではなく家族のため。旦那の家族にも気を遣い、私はなんのために生活しているのと思う。 友達と愚痴をこぼすランチだけが、私のストレス解消方法だった。何か、イライラすると、テレビを見ながら、ぼりぼりと・・。（＾＾； すると、あらあら、気がつくと、体重は、おそろしく増えてしまった。 たまたま、健康診断があり、見てもらったら、「脂肪肝です。ぜいたく病ですね。」と一喝。 気持ちも、テンションも落ち込んだ。このままいくと、肝炎になってしまうのか・・。 で、家族には、何でこんなことにと言われる始末。一度、鏡見たらとかも言われ、ゆっくり鏡を見る。 「ああ、私、そういえば、鏡もろくに見なかったんだ。」ということに気がつく。 私のこの数年間は何だったのかと思ってしまう。とりあえず、また、半年後に再検査がある。 ここで、また、ひっかかってしまっては、えらいことだ。ちょっと、自分の生活を見直さないといけない。 先生が、「とりあえず、食事制限と、運動ですね。」と言っていたので、それを頑張ることにしよう。 三日坊主にならなければいいけど。以前、家でのテレビゲームのフィットネスゲームをしたけど、だめだった。 今度は、シンプルにラジオ体操と、お散歩から始めることにしよう。<br />
<br />
<a href="http://xn--lck7a6byh.biz/">ゼニカル</a>]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2015-05-12T10:06:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
  </item>
</rdf:RDF>
